Vand Gymnastik pr. 1/2-26

Servicebeskrivelse

Træning i vand er for alle, da de bevægelser vi udfordres med på land, automatisk bliver mulige i vand, og vægtløsheden gør, at du får langt større mobilitet og frihed i vandet. Med redskaber træner vi styrke, udholdenhed, balance og smidighed, hvor bevægeligheden hele tiden er i centrum, og du vil opleve, at din krop automatisk bliver stærkere og konditionen bedre. Undervisningen er differentieret, og der er alternativer til de udfordringer og begrænsninger du evt. kæmper med, så du får en positiv oplevelse af en træt og gennemarbejdet krop, når du igen er oppe af vandet. Rabatter til pensionister forudsætter bopæl i Herning Kommune